"Zdorovie-olga.ru" - сбалансированное питание начинается с завтрака

Наше питание на 100% зависит от нашего завтрака-о чем говорят все последние мировые исследования в области диетологии и питания И вот именно по этому важно,сколько из 114 основных питательных элементов Я и Вы положим себе в рот на завтрак или в первые 1,5 часа после подъема.

И поэтому весь день будет зависеть от того, чем мы заправим наш организм. Все системы нашего организма и обменные процессы,система выведения шлаков,регенерации клеток и многие другие-зависят от завтрака.